(美通社頭條)美國(guó)Alzheimer's Association的“通過(guò)生活方式干預(yù)降低風(fēng)險(xiǎn)以保護(hù)大腦健康的研究”(U.S. POINTER)是一項(xiàng)為期兩年、跨地點(diǎn)的臨床試驗(yàn),在具有代表性的認(rèn)知能力下降和癡呆風(fēng)險(xiǎn)老年人群中測(cè)試兩種不同的生活方式干預(yù)措施,結(jié)果發(fā)現(xiàn),這兩種干預(yù)措施都能改善有認(rèn)知能力下降風(fēng)險(xiǎn)的老年人的認(rèn)知能力。與自我引導(dǎo)(SG)干預(yù)相比,結(jié)構(gòu)化(STR)干預(yù)的試驗(yàn)參與者整體認(rèn)知能力得到了更大改善,可在長(zhǎng)達(dá)兩年的時(shí)間內(nèi)保護(hù)認(rèn)知能力免受與年齡相關(guān)的正常衰退的影響。 STR干預(yù)與SG干預(yù)在強(qiáng)度、結(jié)構(gòu)、責(zé)任和提供的支持方面有所不同。
U.S. POINTER是第一項(xiàng)大規(guī)模隨機(jī)對(duì)照臨床試驗(yàn),它證明了一種方便、可持續(xù)的健康生活方式干預(yù)措施能夠保護(hù)美國(guó)各社區(qū)不同人群的認(rèn)知功能。這兩種干預(yù)措施都側(cè)重于體育鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、認(rèn)知挑戰(zhàn)和社會(huì)參與以及心臟健康監(jiān)測(cè),但在強(qiáng)度、結(jié)構(gòu)、責(zé)任和提供的支持方面有所不同。
結(jié)構(gòu)化生活方式干預(yù)。在兩年時(shí)間里,參與者參加了38次同伴小組會(huì)議,并獲得了規(guī)定的活動(dòng)計(jì)劃,其中包括以下方面的可衡量目標(biāo):有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻力運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng);堅(jiān)持MIND飲食;通過(guò)BrainHQ訓(xùn)練和其他智力及社交活動(dòng)進(jìn)行認(rèn)知挑戰(zhàn);以及與研究臨床醫(yī)生一起定期審查健康指標(biāo)和制定目標(biāo)。
自我引導(dǎo)的生活方式干預(yù)。參與者參加了六次同伴小組會(huì)議,鼓勵(lì)他們根據(jù)自己的需要和時(shí)間安排,自主選擇改變生活方式。研究人員只提供一般性的鼓勵(lì),沒有提供有針對(duì)性的指導(dǎo)。
認(rèn)知能力下降和癡呆癥患者的大腦通常會(huì)出現(xiàn)各種破壞性變化。 這意味著有效的治療可能需要多管齊下或組合策略來(lái)解決多種疾病機(jī)制。