臉型是最難減的，我們可以做運(yùn)動(dòng)減去身上的贅肉，但是對(duì)著胖胖的大餅?zāi)槄s有點(diǎn)無可奈何，其實(shí)瘦臉并不是像想象中的困難，首先認(rèn)清你的大臉類型，這樣子，你就更容易找到合適的瘦臉方法。
即使是瘦身成功，很多女孩子也會(huì)發(fā)現(xiàn)臉卻減不了，每次照鏡子都會(huì)為自己的大臉而煩惱。其實(shí)，除去用醫(yī)療手段達(dá)到瘦臉的效果外，很多人也應(yīng)該更多的了解關(guān)于臉部的減肥歸納法。
面部肌肉松弛型大臉
很多女孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的法令紋越來越重，臉頰兩邊的肌肉也越來越松弛。在現(xiàn)今高競爭，高壓力的環(huán)境下，很多人行色匆匆缺乏表情，由于表情肌肉長期得不到足夠的鍛煉以致萎縮，造成臉頰及下顎出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。
多吃富膠原蛋白的食物，牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨中，都含有豐富的膠原蛋，他們可以讓皮膚柔軟更有彈性，也能抑制法令紋的生長。含有維生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡蘿卜，菠菜，青椒，都是多多益善。
在肌肉松弛的情況下需要每天通過鍛煉來調(diào)整臉部表情肌肉，多笑多說話來運(yùn)動(dòng)臉部肌肉，對(duì)心情的放松也有好處。
瘦臉相對(duì)于瘦身要更加困難，也更加精細(xì)，想要真正做到瘦臉，必須的便是依照自身的情況，選擇適合自己的方式進(jìn)行。
悅好“針好”
悅好首創(chuàng)3D魔法注射瘦臉技術(shù)，秉承“三定原則”——定醫(yī)院、定時(shí)間、定醫(yī)生，以深度3D推算法，計(jì)算出注射的面積、深度和精確劑量。我們根據(jù)術(shù)前設(shè)計(jì)好 的進(jìn)針位置和層次，將各種注射方案立體整合，制定個(gè)性化注射方案，進(jìn)行“3D聯(lián)合”式注射，變加為乘，讓注射物均衡分布在靶肌肉，同時(shí)又杜絕注射物彌散到 其他肌肉，既保證以最小量達(dá)到最大的瘦臉效果，又不影響其他肌肉的正常功能。
面部脂肪堆積型大臉
有這么一群人，他們經(jīng)常抱怨，只要開始發(fā)胖，臉就是身體的先頭部隊(duì)，身體還沒有長胖前，臉上已經(jīng)開始堆積脂肪，更麻煩的是稍微開始運(yùn)動(dòng)身體便覺得沉 重。這種情況就是脂肪堆積的臉型。如果還是有些不能確定，用手捏住頰部皮膚，并用力咬緊牙關(guān)，感覺肌肉沒有變緊張便更可以確定是皮下脂肪增加的結(jié)果。所謂 “脂肪堆積型”是指因皮下脂肪的燃燒率低，使得多余的脂肪積存下來所導(dǎo)致的臉部肥胖。
這種類型的臉型，想要瘦臉，需要針對(duì)的便是脂肪的溶解，一般來說，脂肪消減，臉也會(huì)自然變小。在食物中攝取如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等食物，這些都可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速脂肪分解。在水果的選擇上也需要選擇糖分較低，像荔枝、西瓜等水果盡量少吃。
既然是脂肪在作怪，那么身體減肥也可以帶動(dòng)臉部的減肥，平常需要多加的鍛煉，加快脂肪的燃燒，減少身體脂肪的同時(shí)，臉部的脂肪也在減少。了解一些瘦臉面膜，他們的對(duì)于這種類型的瘦臉也很有幫助。
蟬聯(lián)“世界超模大賽全球總決賽指定整形美容醫(yī)院”，由備受《波士頓環(huán)球報(bào)》等國際媒體推舉的華人整形大師謝宏彬教授主理。
獨(dú)家技術(shù)：獨(dú)創(chuàng)“力位一體美容效果論”， 全球首創(chuàng)集負(fù)壓、震動(dòng)、注液一體技術(shù)
它將腰部在傳統(tǒng)基礎(chǔ)上做了更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木?xì)劃分，對(duì)吸脂部位和吸脂量的把握更精確。獨(dú)創(chuàng)的分層吸脂塑身技術(shù)，空穴體雕，術(shù)中無痛感、微創(chuàng)、恢復(fù)快，避免了 傳統(tǒng)吸脂帶來的術(shù)后疼痛、皮膚松弛、凹凸不平等并發(fā)癥。吸脂后，通過國際領(lǐng)先的深藍(lán)溶脂塑型、專業(yè)的醫(yī)學(xué)SPA身體緊致護(hù)理，可以提升術(shù)后恢復(fù)速度和瘦身 效果。
顴骨肌肉結(jié)實(shí)型大臉
這類型其實(shí)臉型不算大，可是顴骨及腮幫子范圍卻是又硬又鼓，視覺上就顯得臉比一般人要大了。除了天生的顴骨大外，后天在不注意的情況下，咀嚼過于用力也會(huì)造成臉部肌肉的僵硬，臉部輪廓也開始變大。
在食物上多食醋用來軟化僵硬的肌肉，還吃富含維生素E的食物可以幫助抑制活性氧。玉米，芹菜，西紅柿都有利于緩解肌肉的僵硬。不要過多的咀嚼口香糖，這樣也是對(duì)牙齒的健康考慮。
放松身體和心情，不要有過量的負(fù)重，因?yàn)槿梭w在承受重物時(shí)，往往會(huì)不自覺地緊咬牙關(guān)，造成臉部肌肉緊張。放松身體的同時(shí)也讓心理得到放松，保持心情愉 快開懷大笑不僅有助于放松臉頰肌，而且對(duì)內(nèi)心的健康很有幫助。在笑的同時(shí)，臉部肌肉能夠得到放松，因此可以避免肌肉變胖。
悅好精雕妙頜V臉通過拍攝X片，得出正面、側(cè)面、左半側(cè)面、右半側(cè)面、左側(cè)面和右側(cè)面六個(gè)面觀察片，根據(jù)臉型美學(xué)黃金比，結(jié)合求美者臉型特征和年齡特性，為求美者量身定制最合適的臉型，再利用先進(jìn)的技術(shù)、高端的設(shè)備，為求美者打造優(yōu)美別致的臉形，配合精巧絕妙的五官，讓你楚楚動(dòng)人、活潑俏麗的形象躍然 視野。
悅好精雕妙頜V臉包括純韓顴骨顴弓整形、韓式長曲線下頜角截骨術(shù)，對(duì)求美者臉型進(jìn)行綜合評(píng)估、設(shè)計(jì)，最終為求美者呈現(xiàn)出最和諧美麗的臉型。
水腫型大臉
“水腫”，顧名思義，有著水腫肥胖一般的臉。女孩子稍微一熬夜，早上起來時(shí)就覺得臉部有些浮腫，晚上回到家，也會(huì)感到雙腳腫脹，這些癥狀都暗示了“水腫”的類型。究其原因，該類型是由于體內(nèi)平衡紊亂而造成的，身體的血液及淋巴循環(huán)不佳造成水分排泄不暢而引起的浮腫。
在食物上，多吃豆類及黑芝麻，可以加強(qiáng)腎臟功。利尿的食物可以排泄多余的水分，菌類和海藻類也不可或缺，因?yàn)樗麄兛梢约铀傩鲁谴x。
養(yǎng)成幾個(gè)好習(xí)慣，保持充足睡眠，不要長時(shí)間聽低重音的音樂，使身體長期處于緊張狀態(tài)，交感神經(jīng)會(huì)更加興奮，這樣的睡眠情況不會(huì)好?？梢远嘤脽崦矸?臉，以指腹按壓眼眶周圍，每個(gè)位置按壓5秒鐘，重復(fù)3次。經(jīng)常刺激按壓這些穴點(diǎn)，可以改善臟腑功能，消除浮腫。此外，晚上8點(diǎn)以后，避免喝含咖啡因的刺激 性飲料。
